В печёночных венах особенно при выходе из печени имеется хорошее развитая мышечная ткань.
Со своим сокращением эти вины могут вызывать скопление крови и повышение кровяного давления в печёночных капиллярах, а следовательно, и усиление лимфообразования и задержку воды с последующим уменьшением количества мочи.
В печени задерживается натриевая соли, избыточная концентрация которых может может служить одним из факторов отёка.
Здоровое тело устроено так, чтобы посылать сигналы жажды, когда в организме истощается жидкость. Жажда — это желание пить, и она обусловлена не только физиологическими, но и поведенческими сигналами. Примером поведенческой подсказки является температура воды; Исследования показывают, что люди склонны пить больше воды, когда она подается комнатной температуры, хотя более прохладные напитки считаются наиболее приятными на вкус. Нас также часто заставляют пить (и есть) больше в социальных сетях.
Однако с возрастом регуляция организмом потребления жидкости и жажды снижается. Исследования показали, что оба этих фактора у пожилых людей нарушены. Кокрейновский обзор показал, что обычно используемые индикаторы обезвоживания у пожилых людей (например, цвет и объем мочи, чувство жажды) не эффективны и не должны использоваться исключительно. Определенные состояния, которые ухудшают умственные способности и познавательные способности, такие как инсульт или деменция, также могут ухудшать жажду.
Люди также могут добровольно ограничить употребление алкоголя из-за недержания или трудностей с посещением туалета. В дополнение к этим ситуациям исследования показали, что спортсмены, больные люди и младенцы могут не иметь адекватного чувства жажды, чтобы восполнить свои потребности в жидкости. Даже легкое обезвоживание может вызвать негативные симптомы, поэтому люди, которые не могут полагаться на жажду или другие обычные меры, могут захотеть использовать другие стратегии.
Например, постарайтесь наполнять бутылку с водой емкостью 2 литра четыре раза в день и пить ее в течение дня или выпивать большой стакан воды при каждом приеме пищи и перекусе.